Le Massage Amma assis
Imaginez-vous confortablement installé sur une chaise ergonomique, habillé et sans huile. Ce massage, à la fois rapide et efficace, est conçu pour soulager les tensions physiques et mentales en peu de temps. Il favorise la circulation des énergies, tout en boostant votre détente et votre concentration.
Le massage Amma assis, développé par David Palmer dans les années 1980, puise ses origines dans le massage traditionnel Japonais dont le nom signifie « Calmer par le toucher ».
Il s'inspire des techniques traditionnelles de shiatsu et d'acupression. David Palmer a adapté cette pratique afin qu’elle puisse être réalisée sur une chaise ergonomique, permettant ainsi d’offrir un massage rapide et efficace, notamment en entreprise ou lors d'événements.
Cette méthode a été popularisée aux États-Unis et en Europe pour ses bienfaits immédiats sur la détente, la circulation sanguine et la gestion du stress.
Le massage Amma assis se concentre sur des zones clés du corps telles que le dos, les épaules,les bras et les mains, le cou et la tête, à travers des pressions, percussions, pétrissages et étirements, offrant ainsi un soulagement ciblé en un temps réduit.
Bienfaits du massage Amma assis pour les particuliers :
Le massage Amma assis offre de nombreux bienfaits pour les particuliers. Il permet de réduire le stress, soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine. En stimulant les méridiens d’acupuncture, il rétablit l’équilibre énergétique du corps. Ce massage favorise également la sécrétion de sérotonine, l’hormone du bonheur, contribuant ainsi à une sensation de bien-être général. Il aide à apaiser les douleurs chroniques, à améliorer la posture et à procurer un soulagement immédiat, idéal pour une pause détente au quotidien.
Bienfaits du massage Amma assis pour les entreprises :
En entreprise, le massage Amma assis est une solution efficace pour accroître la concentration et la vitalité des employés. En réduisant le stress et en soulageant les tensions physiques, il améliore le bien-être général et augmente la productivité. Ce massage favorise également un environnement de travail plus serein, prévenant les troubles musculo-squelettiques liés aux longues périodes de travail sur écran. Il stimule la circulation sanguine, aide à la détente et renforce l’énergie, contribuant ainsi à un meilleur engagement et une plus grande créativité au sein des équipes.
Le massage Amma assis est contre-indiqué en cas de :
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Grossesse
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Ostéoporose
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Troubles cardiaques (notamment porteurs de pacemaker)
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Troubles nerveux (épilepsie)
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Cancer en cours de traitement
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Phlébite
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Maladies virales, infectieuses ou contagieuse
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Arthrose
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Le massage sera adapté sur des zones particulières si la personne présente :
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Blessures (cicatrices, plaies ouvertes)
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Hernie discale
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Tendinites
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Affections cutanées (eczéma, infections non contagieuses)
Le massage Amma assis n'est pas un soin thérapeutique. Il ne vise pas à traiter des pathologies médicales, mais à procurer une détente immédiate et un bien-être général. Ce massage ne remplace pas une consultation médicale ou un traitement de santé, et il n’a pas de vocation curative. Il est principalement axé sur la relaxation, la gestion du stress et l'amélioration du confort au quotidien.
Merci de noter que le massage pratiqué est strictement dénué de toute connotation sexuelle ou érotique et est uniquement destiné au bien-être et à la détente.